Сам себе режиссер

ссрСам себе режиссер или тренинг уверенного поведения!
(продолжительность 16 часов)

Вам надоело быть участником чужих игр?
Вы хотите стать режиссером собственной жизни?
Научиться добиваться поставленных целей?
Тогда этот тренинг для Вас!

Мы научим Вас:
— говорить «нет» или «да», когда этого хотите Вы, а не другие люди;
— настаивать на своем, когда Вам это действительно необходимо;
— эффективно вести себя в ситуациях критики или конфликта;
— ставить перед собой и другими ясные и четкие цели.

Вы узнаете:
— свои ресурсы, помогающие в достижении успеха;
— свои запреты, мешающие достичь желаемого.

Вы обретете уверенность:
— в себе;
— в своем успехе;
— в достижении поставленных целей!

В программе:
— Специфика уверенного поведения;
— Источники уверенного поведения и неуверенного поведения;
— Осознание собственного стиля поведения;
— Самооценка. Факторы, оказывающие влияние на самооценку;
— Работа с «Я — посланиями», методы снижения тревожности;
— Отработка навыков уверенного поведения в сложных ситуациях (отказ, просьба, критика);
— Взаимодействие в конфликтной ситуации, противостояние агрессии;
— Активное поведение в неожиданных ситуациях;
— Вербальная и невербальная самопрезентация;
— Навыки публичного выступления;
— Флеш моб, работа в «поле».

Количество участников – 20 человек.
Стоимость участия – 8000 рублей.
Для студентов скидка 40% — 5000 рублей (новогоднее предложение).

Отзывы

Фотогалерея

Видеогалерея

Международный лагерь "Солнечный круг" 2016

Международный лагерь «Солнечный круг» 2016

Центр тренинга "Выход"

Центр тренинга «Выход»